一歲寶寶能不能吃秋葵

寶寶是每個傢庭中的重點保護對象，所以寶寶的健康是每個傢長都重視的事。當寶寶一歲多時，大部分寶媽都會變化著給寶寶做輔食。而秋葵營養豐富是很多人都喜歡吃的蔬菜。那麼一歲寶寶能不能吃秋葵？

秋葵中含有鈣、鐵、蛋白質等營養成分，這些成分是寶寶發育不可缺少的營養成分，所以一般寶寶是可以吃秋葵的。適當的食用秋葵還可以預防貧血，改善人的視力，促進生長發育，對幼兒時期寶寶身體發育有很大的好處。所以一歲的寶寶可以吃秋葵。

一歲寶寶雖然可以吃秋葵，但也不是任何寶寶都可以吃秋葵。秋葵性偏寒涼，會容易刺激人的脾胃，所以對於脾胃較虛寒，還有消化功能比較弱的寶寶，特別是容易腹瀉寶寶是不適合吃秋葵的，這樣的寶寶食用秋葵會加重腹瀉的癥狀。

秋葵還屬於營養保健的蔬菜，含有的豐富的膳食纖維元素可以促進寶寶消化，保持均衡營養。但是秋葵表面卻含有一些容易過敏的黏液蛋白、絨毛等物質，如果一歲的寶寶屬於易過敏體質最好不要食用秋葵，不然會引發更多的過敏癥狀。