小孩能不能吃豆制品

豆制品是營養豐富又物美價廉的食物，比如豆腐、豆漿、豆奶、豆花等等都是我們熟悉的豆制品，可以做成甜的或咸的食物，帶來不一樣的口感。一些人也會給傢裡的小孩準備豆制品吃，那麼，小孩能不能吃豆制品？

小孩當然是可以吃豆制品，豆制品中的植物蛋白非常的豐富，還有各種氨基酸、微量元素、亞油酸、大豆異黃酮等等，對於小孩的成長發育是有非常重要的作用，所以經常的給小孩吃豆制品是不錯的選擇，在平常的飲食中可以註意添加豆制品。

雖然小孩能吃豆制品，它的營養非常豐富也適合小孩吃，但在吃豆制品時也要考慮到身體的情況，如果小孩是有小花仙潰瘍、對於豆制品過敏等等疾病的話則應該要少吃或是暫時不吃，不然吃瞭後導致病情更加嚴重，反而會危害到瞭小孩。

也不要給處在青春期的小孩吃太多豆制品，因為豆制品中的大豆異黃酮是一種植物雌激素，它是會令小孩有性早熟的情況出現，特別會導致小孩骨齡提前愈合，從而導致小孩身高長得不太高，第二性征提早發育。