寶寶發燒能不能吃菠菜

發燒是寶寶經常會出現的問題，寶寶發燒後，胃口是很不好的，傢長除瞭要給寶寶及時退燒之外，飲食的選擇也是很重要的，寶寶生病後，忌口是很多，如果不註意，會加重寶寶發燒的情況，那麼寶寶發燒能不能吃菠菜？

1、寶寶發燒當然可以吃菠菜的，尤其是胃腸功能比較好的寶寶可以適量吃。可以通過吃菠菜來增加營養，能夠促進各種維生素，鈣、磷、鐵的攝入，對寶寶的恢復有很大的輔助治療作用。

2、但如果寶寶發燒的同時伴有嘔吐、腹瀉等胃腸不適癥狀，最好不要給寶寶吃菠菜。因為菠菜是深色蔬菜，含有豐富的蔬菜纖維，腸道排空時間比較短，易加重腹瀉。菠菜中含有大量的草酸，會損傷腸道黏膜，加重腹瀉及消化不良，而且菠菜含鐵豐富，發熱、腹瀉時吃菠菜，會影響鐵吸收。

寶寶發燒飲食的話以流質食物為主，在恢復期或退燒期食用半流質食物。如果寶寶不想吃東西，不要勉強寶寶吃，以免吃瞭後胃不舒服吐出來。還有就是要多給寶寶喝水，這樣能補充身體因發燒而流失的水分。