1歲多的寶寶能喝酸奶嗎

眾所周知，酸奶是可以助消化，開胃的食物，大多數人都會喜歡飯前或是飯後喝一杯酸奶。也有些人喜歡在溫度比較高的時候喜歡喝酸奶解渴，對於一歲的寶寶來說，是不能用普通牛奶喂養。那麼，那麼，一歲寶寶能喝酸奶嗎？

一歲寶寶是能喝酸奶的，註意的是寶寶的消化功能不是很好的，可以多喝酸奶，對身體也是有益處的。酸奶含有營養物質比較多，容易被身體吸收和消化。有些寶寶是不喜歡吃喝純牛奶，就可以讓寶寶喝酸奶，如果寶寶是沒有滿一歲以上就不能喝酸奶。

酸奶含有脂肪，蛋白質以及鈣質的含量比較高，適合一歲以上的寶寶食用。一歲以上的寶寶，每天要攝入250到500毫升的奶量，才能保證身體需要的鈣質。有些媽媽認為喝益生菌酸奶對便秘有緩解的作用，因為益生菌酸奶是屬於保健食物，不是藥物，

如果寶寶出現便秘或是腹瀉的時候，一定要去醫院進行就診，合理使用藥物。三歲之內的寶寶不能給喝純牛奶，因為其含有很多礦物質和蛋白質不適合人類吸收，會對寶寶的肝臟負擔有所增加。