一歲的寶寶在飲食方面需要非常註意,此時雖然可以適當的吃點輔食,但不能吃太多,而且有些食物是不能隨便吃的,玉米的營養非常高,有些傢長想給一歲的寶寶吃,那麼一歲寶寶可以吃玉米嗎?
一歲的寶寶是不可以吃玉米的。如果寶寶要吃玉米,一定要等到兩歲以上,因為兩歲的寶寶已經長牙瞭,此時可以用自己的牙齒吃稍微硬點的食物瞭,而且此時的寶寶消化系統也相對完善,慢慢的習慣瞭一日三餐。但才一歲的寶寶,首先沒有牙齒,吃玉米就容易噎到,而且消化系統也發育不完善,容易有腹瀉等情況出現。
玉米的營養有哪些呢?
1、玉米能有效預防癌癥。因為玉米中含有硒和鎂。當硒和維生素E結合起來時,能有效預防十多種癌細胞的出現,直腸癌和乳腺癌是非常常見的癌癥,但硒不僅能預防癌癥,還能調節甲狀腺不良的情況,預防白內障的發生;而鎂對抑制癌細胞有重要的意義,還能加強腸壁蠕動,幫助人體把垃圾排出體外。
2、玉米可有效補充維生素A,如果缺乏維生素A的話,吃玉米是非常不錯的,玉米還有助於視力健康,其維生素E含量相當豐富,能調節人體血小板凝集因子的生成,從而加強抗凝集因子的合成,來防止血管老化的情況。
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