小孩能不能吃胡蘿卜素

傢長在小孩小的時候，可能擔心小孩有營養缺乏的情況，因此想要多給小孩補充一些營養。不過並不是所有的營養食物，都適合小孩，很多傢長就不確定，小孩是否需要胡蘿卜素。那麼，小孩能不能吃胡蘿卜素？

首先，小孩如果不超過十歲，那麼傢長還是不要直接給小孩吃胡蘿卜素比較好。比較小的小孩，一般都不會缺乏胡蘿卜素，因此也不需要特意補充胡蘿卜素。如果想讓小孩補充一些胡蘿卜素，可以通過吃一些食物，來進行補充，不要隨便給小孩吃藥物進行補充。

其次，一般長期面對電腦的人，或者是呼吸系統受到感染的人，以及視力方面有所下降的人，還有皮膚有幹燥粗糙情況的人，可能需要補充胡蘿卜素。小孩很少會接觸這些方面，一般不需要補充胡蘿卜素。還是需要帶小孩去醫院，檢查一下營養元素，並針對性補充比較好。

另外，小孩如果有營養元素缺乏的情況，最好還是通過食物進行補充，會更天然健康一些。不要隨便給小孩吃一些營養元素藥物，或者是制劑，補充過多，對小孩的身體健康，可能會有不好的影響。