怎麼給兩歲寶寶調脾胃

較小的寶寶脾胃不好，傢長應該及時為寶寶調理一下脾胃，可能許多人初次當傢長，她們在養育寶寶方面沒有任何的經驗，因此並不瞭解具體應該如何調理脾胃。想要盡早給寶寶調理好脾胃，那麼，下面來看一看怎麼給兩歲寶寶調脾胃？

寶寶兩歲時如果較瘦，還有挑食的習慣，這樣容易生病，看中醫這就是脾胃虛的癥狀，傢長可以帶寶寶多多運動，如此可以促進腸胃的蠕動，寶寶就能感覺到饑餓，這樣吃飯則會變多一些。傢長發現寶寶吃飯的量變多瞭，而且挑食的習慣也有瞭明顯的改善。

再就是傢長不要讓寶寶在吃飯之前吃零食，如果寶寶餓瞭，需要等一等，然後媽媽做一些有營養的食物給寶寶吃，千萬不要讓他吃一些餅幹之類的食物，寶寶的胃比較小，若是吃瞭這些食物，他再吃飯時會覺得不餓，不會好好吃飯。

如果寶寶之前飯量比較好，生病瞭胃口變差，這樣是正常的，不屬於脾胃不好的情況。此時傢長可以給寶寶做一些養胃的粥或者湯，然後做一些寶寶愛吃的飯菜，避免寶寶出現上火的情況，上火後的寶寶會更沒有食欲。