一歲半寶寶積食吃什麼

 2024-03-23  阅读 13  评论 0

一歲半寶寶積食吃什麼

積食不僅是大人常有的問題,還是寶寶常有的問題。在出現積食以後,寶寶的食欲就不怎麼後瞭,整個人也跟著瘦瞭一圈,傢長包括身邊的親人都非常心疼,就想瞭解下一歲半寶寶積食吃什麼?

1、清蒸茶鯽魚。這道菜有止煩消渴的效果,對於體弱的寶寶來說,是非常適合的。首先將鯽魚去掉內臟,然後腹內裝滿綠茶,放到鍋裡清蒸,熟透以後微涼就可以吃瞭。

2、 筍米粥。這道粥有清熱,宣肺的效果,也比較適合寶寶吃。以鮮竹筍、大米為配料,然後將鮮竹筍脫皮切片,與大米混合在一起煮成粥。每天喝兩次,效果更好。

3、土茯苓豬骨湯。土茯苓有補陰益髓的效果,還可以健脾氣,對於胃口不好的寶寶來說,比較適合。配料是豬脊骨和土茯苓。將豬脊骨加適量水熬一段時間,去瞭骨頭和浮油,加入土茯苓,再煎一段時間,涼瞭就可以給寶寶喝瞭。

4、菠菜根粥。菠菜可以止渴潤腸、利五臟,常吃對身體非常有幫助。以鮮菠菜根、雞內金、大米為原料,先將菠菜根洗凈,切碎,與雞內金混合在一起煮半小時,接著放入洗凈的大米,煮爛成粥以後,就可以喝瞭。

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