幼兒每天吃蝦好不好

蝦是生活中常見的食物，而且做法也有很多，蝦中也含有不少的營養物質，可以給身體補鈣，幼兒的年齡逐漸增長，為瞭身體發育的需要，應當及時的添加輔食，隻要幼兒不對蝦過敏，都可以適當的吃，但是，幼兒每天吃蝦好不好？

幼兒不建議每天吃蝦，雖然蝦的營養豐富，但也不宜吃太多，一周可以吃2-3次，不是每頓都要吃蝦的，如果經常吃的話，幼兒也會出現厭食的情況，所以要註意合理搭配，這樣才能引起孩子的食欲。

蝦含有豐富的蛋白質，以及其他微量元素，而且要比牛奶要高，適當的吃蝦可以補充蛋白質，而且蝦的味道鮮美，炒菜來吃或者熬粥後吃，都是不錯的選擇，可以增進孩子的食欲，如果孩子長的太快，容易出現缺鈣的情況，所以要及時的補充，還有助於骨骼的發育。

吃太多蝦是不好的，甚至會有不好的影響，例如會阻礙身體消化，導致食物堆積，從而產生腹瀉腹痛等癥狀。孩子在吃完蝦之後，不能立即吃山楂等食物，防止引起身體不適，比如惡心頭暈，適量的吃蝦即可，這樣也能補充身體所需。