1歲寶寶可以喝酸奶嗎

許多人會選擇在飯後喝一小支酸奶，因為酸奶能起到促進消化的作用，同時酸奶還有解渴的作用。但是對於小寶寶來說，是很少能喝酸奶的。那麼，1歲寶寶可以喝酸奶嗎？

1歲寶寶可以喝酸奶嗎

是可以喝的，喝酸奶會讓寶寶更容易­­­消化，而且酸奶能幫助寶寶更好的吸收營養。對於消化功能不好的寶寶來說，喝酸奶能解決這個問題。如果寶寶不愛喝酸奶的，父母們可以每天嘗試著給寶寶喝一點。但需要註意的是，一歲以內的寶寶最好不要喝。

寶寶每天應當喝多少酸奶

其實，寶寶每天應當喝多少酸奶是沒有嚴格限制的。對於已經開始吃輔食的寶寶來說，每天嘗試喝一點就可以瞭。可以將酸奶當做寶寶的輔食來給寶寶添加。一歲以上的寶寶每天可以喝一百毫升的酸奶。

如果寶寶存在乳糖不耐受現象的，可以多給寶寶喝一些酸奶。除此之外，寶寶的腸胃益生菌一直處於生長的階段。如果長時間大量喝酸奶會導致乳酸菌攝入過多，容易引起腸道疾病。所以，建議父母們也不要給寶寶喝太多酸奶瞭。