寶寶到瞭一定年齡,媽媽就會給寶寶添加輔食,大多數媽媽都會給寶寶嘗試雞蛋黃進行補充身體營養物質。但是有些媽媽還是擔心雞蛋有激素,就選擇鴿子蛋給寶寶食用。那麼,女寶寶能不能吃鴿子蛋呢?
女寶寶是可以吃鴿子蛋的,鴿子蛋含有比較豐富的油脂蛋白,鐵質,維生素,磷脂,微量元素等營養成分,能補充身體需要的營養物質。鴿子蛋的脂肪含量和蛋白質比雞蛋的要低一些,但是含有的鐵質和鈣質都比雞蛋高。鴿子蛋具有預防麻疹的作用,尤其是在麻疹流行期間,可以讓寶寶每天吃兩顆鴿子蛋,不僅能解毒,清理身體淤積的毒素,還能預防麻疹。
寶寶吃鴿子蛋的時候不可以過量食用,每天2到3個即可,如果食用過多,會造成身體營養物質過剩,浪費鴿子蛋的營養。鴿子蛋含有維生素A,對寶寶的記憶能力有提高。
鴿子蛋還含有比較多的鈣質,對寶寶骨骼發育和身體發育有促進的作用。寶寶如果生長在南方,其水質比較容易上火,寶寶適當吃鴿子蛋有降火的作用。寶寶也可以吃除瞭鴿子蛋外的蛋類,比如鴨蛋,鴿子蛋,雞蛋等交替食用。
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