一周歲寶寶能不能吃山藥

一周歲寶寶已經開始吃輔食瞭，在此時媽媽就打算準備些山藥給寶寶吃，因為山藥的開胃效果非常好，煮熟後又非常軟糯，不需要怎麼樣咀嚼寶寶就可以吞下去，非常符合一周歲寶寶沒有什麼牙齒的階段。那麼，一周歲寶寶能不能吃山藥？

一周歲寶寶是可以吃山藥的，山藥具有幫助消化、健脾、養胃的效果，讓寶寶的腸胃可以更好的吸收，同時蘊含各種豐富蛋白酶，當做輔食進行吃的話對於他的成長是會帶來非常好的幫助。所以在寶寶的輔食中可以添加山藥，給寶寶添加山藥後帶來的效果肯定是會比較好。

但是，也要考慮到山藥的獨特性，在給寶寶吃山藥的時候不可以吃多，吃多瞭肯定是會對它的健康帶來很多不舒服的癥狀。同時山藥的滋補效果雖然是很好，但寶寶吃多瞭也會覺得膩，因此在給寶寶吃這種食物的時候，應該要能夠考慮到搭配的問題。

一歲寶寶可以吃的輔食是有很多很多，比如各種深綠色的蔬菜，包括菠菜、菜心、芥菜等等，可以弄成菜碎讓寶寶吃下去。也可以給寶寶準備些肉泥、蝦泥等等，讓寶寶放心的吃。