一歲嬰兒一天喝多少水

一歲的嬰兒新陳代謝功能在逐步完善，這個時候的嬰兒對水的需求也是比較多的，孕媽們每天給嬰兒喂水喝是有必要的，那麼，一歲嬰兒一天要喝多少水？

嬰兒的飲水量與嬰兒的身高體重是密切相關的，每個嬰兒的身體情況並不相同，因此孕媽們要根據嬰兒的實際情況來決定喝水量的多少。一般來說，一歲嬰兒一天的喝水量是在每公斤體重150毫升左右，比方嬰兒的體重是6公斤，那麼一天的飲水量就要達到900ML，而且還要減去相應的喝牛奶的量，才能得出最終的數值。喂水的最佳時間要選擇在兩餐之間，或者是吃完輔食和喂奶之後，要隔一個小時才喂。

給嬰兒喂水的時候，溫度要選擇適宜的，以溫水為最佳，冷水和涼水都不能給一歲嬰兒喝。溫水的溫度能幫助嬰兒排毒，清除體內積攢的毒素，從而預防便秘。而且一歲的嬰兒貪玩好動，在運動過後，體內的水分流失，孕媽就要相應的給嬰兒補充水分。

一歲的嬰兒已經能適當的添加輔食瞭，除瞭日常的一日三餐，平時孕媽們也會給嬰兒喂養母乳或配方奶粉。在給嬰兒添加輔食時，盡量要選擇少油少鹽，清淡為主，食材上的衛生問題也要密切關註，隻有健康的食品才能放心讓寶寶食用。