寶寶能不能吃胡麻油

胡麻油也稱為亞麻籽油，不僅能夠防治高血壓等疾病，而且還能夠抗衰老、美容、減肥瘦身。胡麻油還有比較好的功能，就是可以增強身體免疫力，那麼，看起來有營養價值的胡麻油又是否適合寶寶呢？

其實寶寶是可以吃的，胡麻油裡含有的亞麻酸對增強寶寶智力，免疫力是有幫助的，不過，最好少吃，因為一歲左右的寶寶還是應該以清淡的食物為主。而且要註意寶寶護理，最重要的是要註重寶寶攝入全面的營養，補充多種維生素，這樣才有利於健康成長。

一歲的寶寶腸道還沒有發育好，可以吃一些軟米飯、米粥、肉末、碎菜及蛋羹等等比較軟的食物。加上1歲左右的寶寶才長出6顆左右的牙齒，而且出大牙的速度較慢，寶寶的消化能力和咀嚼的能力都還沒有成熟，若吃得太粗糙會不利於寶寶消化，還很容易導致腹瀉。

一歲左右寶寶比較活潑好動，體能消耗較大，所以在這個階段的寶寶的飲食需要營養全面，以保證身體發育的需要，在這個階段，可以在寶寶的飯菜中可以加入少量的鹽和醬油來調味，但是調料不易多，要註意以清淡為主。