1歲寶寶能不能吃花生

在逢年過節時候，很多傢庭在采購堅果的時候，都不會放過花生，因為花生是一種既美味又有營養的堅果。既然花生是好東西，那寶媽肯定不忘瞭給寶寶也吃一些。不過給寶寶吃花生要參考寶寶的月齡，那1歲寶寶能不能吃花生？

1歲的寶寶是可以吃一些花生的，花生中的營養物質對寶寶的身體健康有很多益處。比如花生中蛋白質就很豐富，這種營養物質能促進寶寶的身體發育，讓寶寶的抵抗力更高。花生中的鈣質含量也很高，而鈣質對於寶寶的成長發育很重要，適量給寶寶吃一些花生，有助於給寶寶補鈣。

給1歲的寶寶吃花生千萬不要直接喂食，因為此時寶寶的咀嚼能力比較差，不容易把花生咀嚼爛，那會給寶寶的腸胃消化帶來負擔。建議寶媽先把花生仁撥出來，然後把它磨成花生粉，再給寶寶沖調食用。

不過花生中所含的蛋白質營養中，有一些蛋白是過敏性蛋白，可能會導致寶寶出現過敏癥狀，因此寶媽在給寶寶吃花生的時候，一定要謹慎些。如果寶寶是過敏性體質，那就最好不要給寶寶吃花生。