2歲寶寶能吃糖嗎

糖是小孩子最喜歡吃的食物，很多人也知道糖吃多瞭，會對小朋友的牙齒不好，但是糖又是人體必需的一種營養成分，能夠提供人體的所需的能量，所以這造成瞭很多媽媽的煩惱，那2歲的小孩能吃糖嗎？

2歲寶寶是可以吃糖的，但是不能多吃。糖的種類很多，而且很多好吃的東西都會有糖分的存在，而且糖經人體吸收之後能夠馬上轉化為碳水化合物，所以適量的食用糖是不影響健康的，但很多小朋友，吃的是大部分水果糖，麥芽糖等等。而這些糖吃得過多會影響兒童的發育，而且還會影響到孩子體內的脂肪消耗，造成脂肪堆積，容易導致肥胖。除瞭導致肥胖，食糖過多還會影響鈣質的代謝，還會造成孩子骨折。

糖吃多瞭，會讓人產生一種飽腹感，食欲就會變得不佳，小孩子就會不喜歡吃飯，從而會導致多種營養的缺乏。如果長期食用高糖的食品，還會直接影響兒童骨骼的發育，可能會導致佝僂病。而且，糖吃多瞭還會導致蛀牙，引起口腔潰瘍。

總之，即使糖再好吃，也一定不能吃多，平時偶爾吃一兩個是沒有關系的，吃多瞭就容易引起一些疾病，危害身體健康，特別是兩歲的小朋友，他們的牙齒還沒有出齊，吞咽，咀嚼的功能弱，吃糖容易發生危險，再結合以上的弊端，就更加要限制孩子的吃糖量瞭。