寶寶拉肚子能不能吃小米粥

由於寶寶的胃腸消化器官尚未發育完善，因此寶寶們一旦進食不當的食物、進食量過多或者腹部受涼等，都會引起拉肚子，這是寶寶的飲食就更應當加倍留意瞭，那麼，寶寶拉肚子能不能吃小米粥？

寶寶拉肚子期間寶媽是可以給寶寶吃小米粥的，因為小米粥非常容易消化而且對緩解腹瀉、改善拉肚子癥狀有一定好處，所以說小米粥比較適合拉肚子的寶寶食用。

寶媽需要註意每次給寶寶的食用量不要過多，而且在給寶寶做小米粥時不能讓寶寶吃未煮熟的小米粥，這樣很容易造成拉肚子癥狀變的更加嚴重。

除瞭拉肚子期間，平時也可以讓寶寶喝小米粥，因為寶寶喝小米粥有以下好處：

1、健脾胃

因為小米粥適用於脾胃虛弱，胃腸運動無力所致的腹脹腹瀉，所以平時可以給寶寶多吃小米粥起到健脾護胃的作用。

2、助消化

食用小米粥不僅可以加速身體的新陳代謝，而且還可以促進腸道蠕動，從而起到助消化的功效。

下面為寶媽推薦一款適合寶寶食用的小米粥做法：

小米南瓜粥

食材：小米、南瓜、糖。

做法：（1）小米淘洗凈南瓜切小塊。

（2）南瓜煮10分鐘後加入小米。

（3）在煮的過程中需要不時攪動以免糊鍋，煮至粘稠。

（4）煮熟後根據口味適量加糖。