現在的人們對寶寶的飲食睡眠控制的都相當精確,孩子成為瞭傢中最寶貴的那個,好多人都想給自己的寶寶制定一個科學合理的飲食和睡眠計劃,寶寶一天吃幾頓飯,一次吃多少,每頓吃什麼,喝幾次奶,每次多少毫升,這都成瞭各位寶媽老生常談的話題。那麼,13個月寶寶一天喝多少奶?
首先來說,寶寶才13個月,本身就沒有多大的食量和奶水飲用量,每天喝兩次奶足夠瞭,當然,不排除個別個頭比較大的寶寶,相對而言,喝的會比較多點。
正常情況下,一天兩次,每次550毫升就可以,如果沒有母乳或者母乳比較少,推薦喝奶粉喝羊奶粉,喝奶的話最好是有機奶,牛奶中富含豐富的營養成分,而且作為飲用品,利於吸收,尤其是裡邊含有的鈣元素,是寶寶骨頭增長,身體長高的重要因素,所以必須要保證寶寶每天奶或者奶粉的攝入量。
當然,13個月左右的寶寶不能每天隻喝奶,傢長一定要合理安排飲食,多讓寶寶吃一些水果蔬菜,雞鴨魚肉,五谷雜糧瞭。可以慢慢的讓寶寶從以喝奶為主要飲食過渡到吃飯為主要飲食。奶隻是寶寶所需的東西 ,但是水果蔬菜,雞鴨魚肉,五谷雜糧同樣重要。隻有營養均衡,食物多樣,寶寶才能健康成長。
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