一歲半的寶寶可以吃湯圓嗎

想必大傢都吃過湯圓，這是很受大傢歡迎的節日食品。每年的正月十五，也被叫做元宵節，這時候大傢都會吃湯圓。在小寶寶到瞭一歲的時候，成年人能夠吃的食物，寶寶基本上也可以吃瞭。那麼，一歲半的寶寶可以吃湯圓嗎？

一歲半的寶寶能吃湯圓，但是不可以多吃。而且最好是在早晨給孩子吃，盡量別給寶寶晚上吃湯圓。而且在孩子吃瞭湯圓之後，就應該適當減少孩子當日主食攝入量，以避免使寶寶過於飽脹。

一般4顆芝麻湯圓所含的熱量，就抵得上一碗飯瞭，要是油炸湯圓的話，所含的熱量就更多瞭。傢長給寶寶吃湯圓，最好是吃水煮湯圓，這不僅做法簡單，而且是最健康的吃法瞭。由於糯米裡面有很多水溶性維生素，而且維生素B1、B2含量很高，所以適量給孩子吃湯圓，對健康是有好處的。

如果湯圓冷瞭，吃起來就會覺得很硬，而且糯米粉比較難以消化，要是吃冷的湯圓便會進一步增加胃腸負擔，很容易造成消化不良。雖然湯圓需要熱著吃，但給小寶寶吃湯圓，必須要謹防燙傷，要讓孩子吃溫的，而且要小口的吃。