寶寶不耐寒怎辦

傢長看到寶寶平時動不動就出現感冒發燒，特別是在季節發生變化時，最容易出現感冒現象，因此就會認為寶寶會不耐寒，需要提高寶寶的抗寒能力，才能減少寶寶會生病情況發生。那麼，寶寶不耐寒怎辦？

寶寶不耐寒怎辦

傢長休息的時候不妨帶寶寶到戶外做一些運動，讓寶寶養成每天起來運動的習慣，寶寶通過運動不僅可以增強身體的免疫力，還可以促進合成維生素d，讓鈣得到更好的吸收，使鈣得到吸收，對寶寶的身體發育產生很好的影響。父母也要讓寶寶養成按時吃飯的好習慣，平時少吃辛辣的食物，這些都可以增強寶寶身體的抵抗力，從而達到增強寶寶身體的耐寒能力。

怎樣增強寶寶抗寒能力

1.孩子比大人少穿一件

不要認為冬天冷就讓寶寶穿很多才是保暖，其實寶寶穿衣保暖也是要有度，父母若是給你寶寶穿太多衣服，身體熱量若不能及時散發，寶寶運動起來就會出汗，旦遇到寒冷刺激就會容易感冒。另外，寶寶新陳代謝旺盛是不怕冷的，在給寶寶穿衣服時，需要根據氣溫來添加衣服，一般來說寶寶穿衣服要比大人少穿一件。

2.戶外活動不能少

天氣冷瞭傢長都不願意帶孩子出去玩耍，其實冬天寶寶去戶外活動反而有好處，他可以適應寒冷天氣，人體適應溫度變化會提高，讓寶寶變得不怕冷。