剛剖腹產吃什麼下奶快

女性在生產以後，面臨的問題就是哺育寶寶。一般女性會選擇進行母乳喂養，還有一些女性會選擇讓寶寶吃奶粉。但是有些女性想讓寶寶吃奶，但是自己的奶水又不足。對於這種情況，很多女性都不知道該怎麼辦，那剛剖腹產吃什麼下奶快？

剛剖腹產以後，女性可以吃一些鯽魚湯，這樣可以幫助女性快速的下奶，或者是吃一些豬蹄湯，還有排骨湯等食物。這種食物都可以幫助女性快速的下奶。同時還可以增加奶水的分泌，讓寶寶有充足的奶水可以吃。

同時，如果想讓女性擁有充足的奶水，應該註意疏通乳房。這樣可以讓奶水更好的分泌，對於這種情況，可以先疏通乳房，使乳房更光滑。除瞭飲食調理外，女性還可以適當按摩乳房，幫助乳房分泌奶水，還可使用熱敷，以防乳汁堵塞。

此外，要經常讓寶寶吮吸奶媽的乳頭，可以刺激女性乳房的泌乳細胞產生乳汁。並且女性的心情也是非常重要的。應該保持快樂和積極的情緒。這樣對女性的身體也有一定的好處。同時女性還要多和寶寶接觸，也能刺激女性分泌奶水。