產後長痔瘡瞭該怎麼辦

痔瘡雖然不算是什麼重大疾病，但是患上痔瘡也會讓人很是困擾。生產是女性一生當中的重要事件，女性產後身體上會出現很多的變化，產後的女性比較容易發生痔瘡，有的痔瘡還會變得很嚴重。那麼，產後長痔瘡該怎麼辦呢？

調理好飲食

女性生產之後腸胃的消化能力都會比較的弱，此時需要及時的多吃一些容易消化的食物，刺激性的，不容易消化的食物最好是避免攝入，不然可能會導致痔瘡的出現，甚至是可以讓原來已經有的痔瘡變得更加嚴重。

產後適當運動

女性生產完畢之後，一定要及早的下床活動，多做一些力所能及的運動，這樣可以有效的促進腸胃的蠕動，可以不會發生便秘，可以讓痔瘡得到很好的抑制，讓孕婦的痔瘡不會發作。

產後及時排便

女性生產後一定要保持定時排便的習慣，及時的將大便排泄出去。如果糞便在腸道中積存的時間過長，就會很容易產生便秘，女性如果發生瞭便秘就一定要避免用力排便，這樣可以避免因為用力排便導致痔瘡出現或者嚴重化。

產後多喝水

如果發生瞭痔瘡，一定要多喝水，保持腸胃濕潤，可以避免大便幹燥，導致便秘，從而使得痔瘡嚴重化，最好是多吃一些流質的食物，多吃一些新鮮的蔬果等等。