容易得產後憂鬱是第幾個月

現在女性出現產後抑鬱很多見，而引起產後抑鬱多數是因為工作壓力或者是生活壓力造成的，因此傢人需要給予產婦更多的關心，需要過多的照顧產婦情緒。那麼容易得產後憂鬱是第幾個月？

產後女性患有抑鬱癥通常在嬰兒出生後6周內發生，如果不治療產後抑鬱癥癥狀可持續數周，孕期女性一般不會得抑鬱癥。如果發現產後女性有抑鬱癥，盡量減少對產婦精神上的刺激，正常情況下產後抑鬱癥的女性可在3到6個月內自行恢復。

患有產後抑鬱癥的女性要註意飲食要合理，清淡、營養為主，多吃蔬果，同時寶媽要學會調理自己心情，多到到外面走走，多聽音樂等，必要時可以吃藥控制。

事實上產後抑鬱癥的持續時間是不確定的，不同的人有不同的身體狀況，產後抑鬱的持續時間也會不同。不僅如此，產後每個人的生活環境和每個人的心態都不一樣，所以出現產後抑鬱癥的時間可能不同，而且持續的時間也有所差異。

產後抑鬱癥會自行緩解，但這並不意味著沒有治療會更好，它是一種反復發作的疾病，如果不治療，發作頻率會增加，最終形成慢性抑鬱癥。