順產住月子要多少天

相信每一位孕婦在自己身體正常的情況下，都會采取順產的方式，順產不僅是對孕婦還是對孩子都是有很多好處的。即便是孕婦采用瞭順產的分娩方式，也是需要多加註意的，尤其是坐月子的幾天。有些人說坐月子至少30天，也有的人說坐月子要42天。那麼順產住院子要多少天呢？

順產住月子要多少天

既然是坐月子，通常是需要一個月的，時間不能太短，不然這樣是不利於身體恢復的，一定要註意這個事情，如果不註意月子裡休養，一旦出現問題，是會影響到身體健康，甚至是一生的，不能忽視，當然老人的一些說法，與現在的一些做法，容易發生沖突，至於如何做，也是需要看具體情況以及具體的事情。

順產坐月子原則有哪些

1、避註意保暖，避免受寒

坐月子期間預定要註意保暖，避免受寒著涼。另外坐月子期間避免接觸冷水，如果坐月子期間著涼，會影響產婦的身體康復，容易患上風濕等各種月子病。

2、勞逸結合

產後初始產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時，必須多臥床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍延長些，但應以1-2小時為限。

3、保持衛生清潔

保持身體清潔，避免感染細菌而發炎。產婦剛生完寶寶後，女性私處分泌物非常多，要註意每天用溫開水清洗外陰部，保證外陰部清潔衛生，並註意保持外陰部幹燥，避免感染。

4、調理飲食

順產後禁忌食物有：韭菜、花椒、大麥制品，偏酸性的食物等這些都是回奶的食物，坐月子期間，每天應多吃些水果、蔬菜，有利於身體健康的快速恢復。

5、養成良好的生活習慣，保持心情愉快

應保持心情愉快舒暢，避免情緒大起大落。坐月子並不是必須每天食用大魚大肉，合理膳食最重要。

6、產後兩個月內避免房事

應當在產後42天作產後檢查時，得打醫生準許後再開開始，一把合適的時間是產後2個月以後。有房事就必須註意避孕，避免再次懷孕。

由此可見，順產住月子最少也是需要一個月的時間，時間是不能太短的。因為時間太短瞭對於產婦的身體恢復並不是有利的。而且在坐月子的整個期間，產婦們也一定要多加休息，多吃一些進補的食物，好讓自己的身體早日恢復健康，讓自己的體力也能夠盡快的恢復到從前。