滿月後乳房變軟的原因是什麼

　　對於母乳喂養的媽媽來說，都知道，如果奶水多的話，乳房的漲的特別厲害，當寶寶吃一邊奶的時候，另一邊就會跟著流出來。隻有寶寶兩邊全吃瞭，乳房才能輕松一些。乳房是硬硬的，那就說明有奶瞭。可是滿月後乳房變軟的原因是什麼?

　　滿月後乳房變軟的原因是什麼

　　滿月後乳房變軟可能是奶水不足，像這種情況要註意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，營養要均衡，平時多運動，適當按摩乳房。促進乳汁分泌的食療法，芝麻醬100克，雞蛋4個，小海米、蔥絲、味精各適量，食鹽少許。先用水將麻醬調成稀糊狀，然後打人雞蛋，加適量水攪勻，再加入調料，置鍋內蒸熟即可。

　　如何才能讓奶水足

　　1、心情要放松，營養要跟上

　　奶水不足，媽媽千萬不要著急上火。上火會更加減少乳汁分泌，寶貝也會受到寶馬情緒影響，寶寶吃瞭火奶也會上火的。吃一些容易下奶的鯽魚湯、豬蹄湯，這些食物會讓媽媽的奶水多起來。

　　2、喂奶前可以先熱敷，然後按摩15分鐘，然後再給寶寶喂奶。這樣做是為瞭讓乳腺更加通暢，奶水加快分泌。

　　3、奶水少，也要堅持母乳喂養。寶寶的吸吮是媽媽提高奶水分泌的最好刺激。

　　母乳喂養是大自然的天性，如果中途給孩子喂奶粉，媽媽的乳頭便喪失瞭被吸吮的機會，大腦以為寶寶不需要吃奶，就會指令乳房停工，奶水自然減少，於是形成惡性循環，越吃奶粉，媽媽的奶水越少。

　　滿月後乳房變軟可能就是奶水不足，有的人就是這樣，滿月的時候奶水很好，滿月之後奶水不足，這也與平時的飲食有關。很多女性滿月之前吃的很豐盛，而且每天是多餐。到滿月之後，餐數也減少瞭，吃的飯少瞭，奶水可能就會變少瞭。