產後第二天沒奶怎麼辦

面對高價奶粉，普通傢庭根本買不起，而近幾年電視上不斷爆出各大奶粉品牌有問題。為瞭寶寶的健康成長，很多傢長會選擇母乳喂養，這樣更安全，少些擔憂，同時也會省去一大筆錢。可是有些媽媽們在產後會出現沒奶的情況，那麼產後第二天沒奶怎麼辦？

產後第二天沒奶怎麼辦

1、很多媽媽生下小孩的時候，都沒有奶水的，但是為瞭盡早開奶，寶寶生下來的第一天，也要給寶寶吸吮，哪怕沒有奶水也要堅持吸，這樣才能讓乳腺暢通，試幾次奶就會下來瞭。

2、可能有些產婦由於受生產過程疼痛影響，導致心情特別的低落，同時面對一個新的生命，會比較緊張的，這樣也會影響到乳汁的分泌。所以建議保持愉悅放松的心情也很重要，同時建立給寶寶母乳喂養的信心，你覺得自己一定可以用母乳喂養寶寶，那麼身體自然就會分泌乳汁

3、產婦生產過程失血過多，身體比較虛弱，或者營不夠導致無奶水，這時產婦除瞭一定要好好的休息，同時傢裡人要多給產婦喝大全湯、鯽魚湯、豬蹄湯等，既能補充身體營養，又能促進奶水分泌。

吃什麼可以讓奶水足

1、花生煲豬腳：豬腳一隻加100克花生，小火燉爛加少量食鹽即可服用。對於產婦產後奶水不足，奶水不多，多喝花生煲豬腳具有很好的催奶效果，而且也是能讓產婦得到很好的營養補充。

2、南瓜子：南瓜子對奶水少的產婦有幫助。每次取10克生南瓜子，然後把殼剝掉，取內部南瓜仁搗爛，用開水沖服，每天早晚各服一次，連服三四天即可有效。對於產後奶水不足也是有很好的催奶功效。

3、米酒煮雞蛋：取適量的清水煮沸，然後加入米酒，改中大火煮開米酒，雞蛋打散後改小火至鍋內沸騰後再一圈圈加入雞蛋，雞蛋熟後加入紅糖攪拌就可以出鍋瞭。此外，還可以用米酒煮荷包蛋。

很多產婦在生完孩子以後會顯得很疲憊，再加上傢人隻顧寶寶的健康問題，而忽略瞭產婦的感受，因此身心會受到傷害，這樣會導致產婦奶水不足，或是沒有奶，此時除瞭傢人要註意以外，產婦自已也要調節好心情，更要註意營養的合理搭配，這樣奶才會充足，寶寶也會健康成長。