產後10天回奶瞭怎麼辦

父母對於寶寶的愛是偉大無私的，很多寶媽為瞭讓自己的寶寶可以健康的長大，都會選擇用母乳來喂養寶寶，但是很多傢長都是初為父母，對於怎麼照顧寶寶，都不怎麼有頭緒，很多寶媽還不註意，給回奶瞭，非常著急，想要知道產後10天回奶瞭怎麼辦？

產後10天回奶瞭怎麼辦

很多孕婦在剛生完寶寶後，沒有及時給寶寶吃母乳，會導致回奶，但是想要讓寶寶吃母乳長大，建議可以多喝一些湯水，比如如鯽魚湯，豬蹄湯。還可以用按摩的方法，來催奶，也可以催奶師催奶，讓寶寶多吸奶，奶水會越吸越多，孕婦選擇用母乳喂養寶寶，一定要註意飲食，還要註意保持良好的心態。

產後給寶寶喂奶要註意什麼

產後給寶寶吃母乳寶媽要控制飲食，最好多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，容易消化的食物，不要吃辛辣刺激寒涼的食物，寒涼的食物盡量要少吃。還要註意避免生氣的時候給寶寶喂奶，媽媽生氣時給寶寶喂奶，會讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒。運動後也不可給寶寶喂奶，中等強度以上的運動體內會產生乳酸，寶寶吃也不好。

如果生完寶寶後打算用母乳來喂養寶寶，一定記得要讓寶寶去吸奶，不然會出現回奶的情況。如果已經回奶，可以通過按摩的方法來催奶，還要多吃一些能產奶的食物，給寶寶喂奶的時候要註意正確的方法，不可讓寶寶吃不健康的奶水。