出月子瞭穿什麼褲子

懷胎十月誕下寶寶，然後再做一個月的月子，孕育寶寶最累的時間算是過去瞭。但是很多寶媽會發現生完孩子後身形會改變很多，懷孕之前的衣服大多都穿不進去瞭，所以在出瞭月子之後，想要出門都沒有衣服穿，那麼出瞭月子穿什麼褲子呢？

出月子瞭穿什麼褲子

1、慢慢來，比如你之前穿長衣長褲，出月子可以先穿短袖短褲，然後等時間再長點就換上短袖短褲，畢竟月子時間短。不要著涼是最重要的，具體的穿衣要求也沒有，怎麼舒服怎麼來。

2、以保暖舒適為宜，貼身衣物最好是純棉材質的，寶媽可以穿點寬松的衣服方便喂奶。出月子還需要註意飲食和保暖，營養是不能缺少的，因為這時候寶媽還要哺育寶寶，身體所需的營養還很多。

出月子後需要註意什麼

1、可以洗澡，到洗完澡後不要隻吹空調，預防感冒，吃一些高蛋白易消化的食物，及時補鈣，預防貧血。註意避免感冒，避免接觸過涼的東西。保持心情舒暢，註意多休息，生活要有規律，不經常熬夜，經常吃紅棗豆類食品。

2、產後飲食方面很註意調養，但蔬菜和水果還是可以吃的。以後應註意除增加瘦肉、魚、豆制品等食物外，還要增加蔬菜和水果的攝入，這樣可以使營養豐富均衡，有利於母乳喂養和產婦的身體恢復。

生完寶寶後的一年裡都是要刻意的去保暖，因為生完孩子後，最害怕的就是會著涼，因為寶媽如果在這一年內讓身體著涼的話，那將會是一輩子的痛。因為生完寶寶後的一年裡身體會變得非常的虛弱，所以要時時註意身體的保暖。