小月子可以吃田螺嗎

女性朋友在流產後，特別是坐小月子的時候身體非常虛弱，坐小月子的也有很多講究，很多人覺得坐小月子沒什麼用，其實他和做大月子沒什麼區別，就是時間會短一些，所以我們飲食方面要註意，照顧好自己，不要吃一些不利於坐小月子吃的食物。那麼小月子可以吃田螺嗎？

小月子可以吃田螺嗎？

小月子不可以吃田螺。田螺中含有豐富的蛋白質、維生素和一些微量元素，對消除產後水腫具有一定的功效。但是田螺常產於環境惡劣的池塘淤泥中，其內部有較多的寄生蟲，如果清洗不幹凈或沒有完全做熟，便會導致媽媽患上寄生蟲病。且容易引發腹瀉，不適合虛弱的產婦食用。

坐小月子不能吃哪些食物？

1、辛辣的食物：常見的辛辣食物有：辣椒、生薑、胡椒、芥末、蔥蒜、洋蔥、茴香等，以及含酒精類的食物和飲料。辛辣的食物會加快身體血液循環，使子宮恢復受到影響。女性在做完人流手術之後，其子宮與身體其它多個部位還未完全恢復，食用辛辣食物易引發腹痛、感染等多種不良癥狀。

2、油膩、高脂肪的食物：常見的油膩、高脂肪食物有：肥肉、雞皮、香腸、油炸食物、月餅、雪糕、甜點、餅幹、西式快餐、面包蛋糕、油條、巧克力、膨化食品等。高脂肪、油膩的食物會使人的食欲減弱，從而使人體對維生素、糖類及蛋白質的攝入減少，也易使人發胖。女性在流產之後腸胃蠕動很弱，若食用過多高脂肪、油膩的食物，易導致消化不良。

3、寒涼的食物：常見的寒涼食物有：金絲瓜、桑葚、楊桃、西瓜、香蕉、哈密瓜、鴨血、田螺、海粉等，寒涼的食物容易傷害脾胃，從而使正常消化受影響，女性流產後身體本就很虛弱，腸胃功能也很弱，所以不宜食用寒涼生冷的食物，否則隻會使虛弱的體質更加嚴重。

以上就是對“小月子可以吃田螺嗎？”問題的解答，大傢對此應該更進一步瞭解瞭。我們知道女性一定要做小月子的，在做小月子期間營養也要跟上，不要忽視，該註意的也得註意，不要拿自己的身體開玩笑，否則將來就會做病，希望以上對大傢有所幫助。