月子裡偶爾用涼水洗手會有事嗎

寶寶生下來之後，母親會開始坐月子，主要是為瞭休息，把虛弱的身子調養好，倘若不註意這個時期的保養，媽媽們很容易落下月子病的後遺癥。最基本的就是在坐月子期間不能受涼，如果受涼的話在之後很長一段時間裡都會有影響。那麼，如果在月子期間，媽媽們偶爾用涼水洗手會有事嗎？會不會落下月子病呢？

月子裡偶爾用涼水洗手會有事嗎

建議最好別碰涼水，不然很容易關節疼痛，所以平時洗手還是用溫水比較好。

如果用完冷水感覺手痛的話，用熱水泡泡，熱毛巾敷一敷，帶上手套，睡覺也帶著。坐月子可不是開玩笑，一定避免涼的任何東西。否則真的是會導致以後很多不適，而且很難治愈。因為生完寶寶氣虛都需，包括骨頭縫都是開的，所以寒氣最容易入侵，而且入侵很深，很難出來。

月子裡要小心些什麼

1、坐月子的環境要“暖”

冬季坐月子的重點是要保暖。室內溫度以20℃～ 25℃為宜，切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方，可以采用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度；而對於氣候幹燥的北方來說，保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說，室內濕度以 55% ～ 65% 為宜。

2、衣褲要寬松、舒適

冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄臟衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。

媽媽們在月子期間偶爾用涼水洗一下手是沒有什麼問題的，但是還是建議各位媽媽尤其是在冬天盡量不要碰冷水，保證自己身體一直處在溫暖的狀態。不僅要註意溫度的問題，睡眠營養等一系列的事情都需要註意，不要認為孩子生完瞭就不用在意瞭，月子期間的恢復情況關系到媽媽們之後的身體情況，要慎重點對待才行。