奶以前很漲突然不漲瞭怎麼回事

在產後大多女性都會肩負起自己應負的責任，她們會給孩子喂奶，奶水是否充足直接決定瞭寶寶的生長發育是否正常，所以，產後女性對於自己的奶水都是很關註的，有些女性發現自己本來會漲奶，突然間不漲瞭，那麼，奶以前很漲突然不漲瞭怎麼回事？

奶以前很漲突然不漲瞭怎麼回事？

第一，心情原因。很多媽媽們剛生瞭孩子情緒會非常不穩定，有時候因為照顧孩子沒有得到足夠的休息，有時候又因為老公沒有足夠關心自己而感到悲傷，又有可能是跟婆婆在照顧孩子的時候有不一樣的看法而生氣。反正媽媽們在寶寶剛出生這段時間心理是很脆弱的，而心情不好會讓回奶的可能性變得很大。

第二，吃錯瞭食物。有很多食物是會促進回奶的，但是大多數的人可能都不知道，特別是第一次生孩子的媽媽們，肯定沒有這方面的經驗。其實一般涼性的東西都會讓媽媽們回奶，還有就是韭菜，花椒等等。如果是因為吃的方面導致的回奶，那麼媽媽們之後不能再吃這些食物。

第三，睡眠時間不夠，太累瞭。孩子剛出生這段時間，媽媽們應該睡覺也不會安穩，休息時間也不會太長。所以這樣身體肯定是不健康的，這個時候媽媽們就很有可能回奶瞭。所以說，本來生寶寶就是一件很累的事情，媽媽們在抱抱剛出生這段時間裡面，盡量把照顧寶寶的工作交給老公和婆婆，自己要多休息，畢竟母乳對孩子特別重要。

產婦回奶瞭怎麼辦？

按摩乳房進行催奶。有時候回奶是因為乳房血液不通暢，受到過擠壓。可以自行用雙手順時針揉一揉乳房根部。每天揉半個小時，一般幾天後奶水會明顯增多。

1、如果自己按摩效果不理想，可以請專業的催乳師進行催乳。盡量選擇有資質的催乳師，進行細致的催乳。一般幾個療程後會取得不錯的效果。

2、然後要註意飲食瞭，多喝鯽魚湯。鯽魚含有豐富的優質蛋白質和鈣、磷等礦物質，具有很好的下奶效果，經常讓產婦喝，可以讓乳汁增多。

3、多喝豬蹄湯。豬蹄有通乳的功效，可以有效解決產婦產後缺少乳汁癥。盡量選擇豬前蹄，通乳效果更好。

如果奶以前很漲，但是突然不漲瞭，女性應想想心情、飲食、睡眠方面的原因，比如是否存在心情不好、飲食不當或者是睡眠不足等問題，如果有的話，要積極進行改善，一般奶水還是可以回來的，另外，還應該註意多吃一些可以下奶的東西。