斷奶後堵奶瞭怎麼辦

寶寶喝母乳長大好處多多，能補充足夠的營養，也能讓寶寶身體更健康，一般在寶寶6個月的時候，有些寶媽會給寶寶斷奶，也有的會時間在長一些。有些寶媽斷奶後，堵奶瞭，很痛苦，想要及時的調理，一起來看下斷奶後堵奶瞭怎麼辦？

斷奶後堵奶瞭怎麼辦

斷奶後堵奶應該是奶水堵的，不用去疏通，可以觀察一下雙乳是否有紅腫，皮溫是否有升高，排除一下都否有乳腺炎的癥狀，如果沒有以上癥狀，就不用過於擔心，可以用吸奶器及時吸出瘀積的奶，以免引起乳腺炎。註意少食生冷刺激性食物，必要時選擇熱敷的情況，考慮一般2周左右的情況徹底改善的，註意局部的衛生，多喝水較好的，但是避免勞累即可的。

斷奶要註意什麼

斷奶時，媽媽飲食上註意像魚湯與豬蹄花生湯、荷包蛋之類催奶的東西就不要吃。斷奶後，媽媽應該要註意進食一些回奶的食物，避免奶水分泌過多而造成乳房脹痛、發炎，比如用麥芽煎水服用，每天喝兩次，能有效幫助回奶。也可以喝點人參，一般吃幾塊人參，奶就回去瞭，而且不用忍受漲奶的痛苦。

斷奶後堵奶瞭怎麼辦？可以擠出多餘的奶水，這樣對於寶媽的身體也有好處。在斷奶的時候，寶媽的飲食要註意一些，不能喝一些容易下奶的湯水，要選擇食用一些清淡的食物，這樣才能更好的斷奶，可以吃一些容易回奶的食物。