月子裡感冒流鼻涕怎麼辦

大傢經常說女人在坐月子的時候是非常重要的，在這個時期如果留下什麼病根，那麼就會跟著大傢一輩子，所以在這個時期人們一般都會註意不會讓自己生病。但是還是會有一些人不小心會出現感冒的情況。這個時候因為在哺乳期大傢不能吃內樣的藥物治療，那麼月子裡感冒流鼻涕怎麼辦？

月子裡感冒流鼻涕怎麼辦

坐月子期間感冒如果不嚴重，註意多喝水就可以，如果感冒嚴重的話，可以買一些蔥白、薑和紅糖，三種材料熬成一碗水，對緩解感冒癥狀有很好的效果。

室內空氣保持新鮮，每天至少通風兩次，每次30分鐘。平時註意保暖，但是不要穿過多的衣服，衣服穿多瞭出汗，見風容易感冒咳嗽。

飲食上給予易消化，富含維生素的食物，多吃新鮮的蔬菜水果及雜糧粥，比如黑豆、紅豆、紅棗、薏仁米、小黃米、糙米等，增強機體免疫力。不能吃辛辣刺激性的食物。

月子裡感冒流鼻涕是什麼原因

月子裡，產婦生產後的體質比較差，如果不小心吹瞭冷風或者是吃瞭不當的食物，都容易引發感冒。所以在月子期間，產婦一定要註意保暖，沒什麼重要的事的話就盡量不要出門瞭，等到滿30天後再出去散散步，加強身體鍛煉，增強體質。

綜上所述大傢可以知道在這個時候大傢是特別容易感冒的，所以大傢應要特別註意。當然如果不小心感冒瞭大傢也不要太緊張。這個時候大傢可以用一些食物療法，吃一些冰糖燉梨是可以緩解的。當然在這同時大傢一定要註意增強體質，多註意保暖，很快就會好的。