哺乳期怎樣預防乳腺炎呢

乳腺炎是現在特別常見的炎癥，對哺乳期的產婦有著較為嚴重的影響。很多產婦都害怕自己在哺乳期患上乳腺炎，於是想要通過各種手段做好預防的工作。這就讓很多產婦都想知道哺乳期怎樣預防乳腺炎呢？

哺乳期想要預防乳腺炎，首先需要註意將多餘的奶水擠出。有很多的嬰兒在吃奶的時候都不能夠將乳房當中的奶水全部吸出，這個時候就需要產婦使用手或者是吸奶器將多餘奶水吸出，避免乳汁推擠，導致乳腺炎這種炎癥的出現。

在給嬰兒喂奶的時候還應該使用清水將乳頭周圍清洗幹凈，嬰兒吃奶後也需要註意做好乳房的衛生工作，隻有這樣才能夠避免細菌進入體內造成乳腺炎。在平時還應該註意嬰兒的口腔衛生，這樣就可以有效的預防乳腺炎發生。

在哺乳期的時候還應該盡可能的註意避免乳頭出現破損的情況，如果乳頭破損瞭，就很容易導致乳腺炎的發生。在哺乳期還應該註意自身的飲食問題，要盡可能的多吃一些清淡並且營養的食物，這樣就可以有效的預防乳腺炎發生，以免對產婦身體造成危害。