月子病腰疼怎麼辦

坐月子期間身體產婦的身體很重要，如果稍微照顧有差池或者是有疏忽，都會有問題出現，並且這些問題也會一直都帶在身上，一生都不能去除，有很多產婦都會在坐月子期間不註意保暖而導致有腰疼現象。那麼月子腰疼病怎麼辦？

1.在坐月子期間如果有腰疼現象，有可能是因為身體虛弱或者是氣血虛弱，再加上受涼風寒會出現肌肉關節疼痛，這樣必須要及時的治療並且及早的治療，才不會老下病根，可以服用補氣血還能驅寒的中藥來治療，是可以慢慢恢復。

2.產婦在生完寶寶第二天以後就應該下床多加走動，但要註意千萬不要去有風的地方，要註意保暖，每天都可以做簡單運動，這樣不僅能利於身體恢復，也解決瞭腰酸背疼的現象，同時也能保持好身材。在產後的一個星期左右，可以做輕微的傢務復活，比如說擦桌子，但時間不能過長也不能幹比較重的體力活，這樣都會導致有腰酸背疼的現象，隻需適當的去運動。

3.如果在坐月子期間，腰部因受涼而導致疼痛，可以用熱水多敷一敷，或者是每天都用熱水來泡腳，這樣就會慢慢的改善。