剖腹產後肚子黑怎麼辦

剖腹產在現代產婦中間比比皆是，很多女性在生產的時候為瞭避免劇烈的疼痛感，選擇瞭采用剖腹產的方式來生下自己的寶寶。其實剖腹產也是有很多的弊端的，比如有的女性剖腹產後獨自皮膚變黑。那麼剖腹產後肚子黑怎麼辦呢？

1.多吃一些含有維生素比較豐富的食物。維生素是一種非常不錯的可以起到美容效果的元素，可以防止肌膚的黑色素沉著，也可以使得皮膚變得光滑細膩。特別是維生素中的維生素e更是對肌膚可以起到很好的美化作用的東西，維生素a和b也是可以起到提高皮膚細膩光滑程度的維生素。

2.學會積極按摩。從產後的第二個周開始產婦可以對自己的身體的某些部位進行按摩，但是需要註意的是這個時候剖腹產刀口還沒有愈合，不要對腹部進行按摩。但是產婦可以深呼吸，收緊腹部的肌肉，這樣鍛煉腹部的肌膚，同時多喝一些牛奶，可以給腹部使用潤膚霜。

3.積極進食堿性食物。我們日常進食的很多酸性食物會讓我們的肌膚出現衰老，變得不細膩的問題，但是堿性食物可以中和酸性食物，所以如果你進食瞭大量的酸性食物，就需要堿性食物來中和一下。比較常見的堿性食物有蘋果、橘子、梨和蔬菜等。