很多媽媽都會遇到產後手腳痛的問題。產後手腳痛,這也是屬於產後風濕導致的一種病癥,嚴重的時候還會出現腰痛等。很多媽媽不知道產後手腳痛是應該掛什麼科?婦科?還是骨科?
產後媽媽如果手腳通,可以先看下產後婦科。檢查身體是否出現問題,或者營養是否跟得上。先從營養上調理身體。如果還是沒有好轉,就可以看下骨科,一般產後如果不註意,是很容易感受風寒的,也是很容易讓關節產生疼痛感的。所以產後媽媽一定要註意保暖,不能過度的讓身體勞累。
產後媽媽不能呆在潮濕的房間裡,最好選擇溫暖的房間坐月子,屋子裡的陽光也是需要充足的。產後媽媽可以適當的曬下太陽,但是一定要開窗通風,冬天要曬太陽半個小時。房間也要保持衛生,如果是風濕導致的產後手腳痛,是很容易恢復正常的。
如果產後媽媽一直忙著照顧寶寶,休息不夠,也是很容易會手腳痛的。因為長時間抱寶寶,手得不到放松,手一直是同一個動作,是很容易讓手麻痹而產生疼痛感的。所以產後媽媽是要多點按摩自己的手腳位置,適當的放松下自己的肌肉。
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