坐月子用什麼清理頭發

做月子期間，是女性身體在經歷瞭孕產期以後恢復身體的關鍵階段，而且，月子期間女性需要充足的營養攝入，充分的身心放松休息，還需要保持身體的清潔衛生，保證各方面的舒適，其中頭發就需要保持一定清潔，那麼，坐月子用什麼清理頭發呢？

1、 溫熱水洗頭。在月子期間保持身體的清潔，也是女性身體可以得到良好恢復的一個基礎，但是月子期間洗澡和洗頭時，水溫不能低於37攝氏度，同時在清洗的時候，註意周圍的環境也不要太低，不要讓濕漉漉的頭發接觸到冷風。

2、溫和洗發。在月子期間清洗頭發的時候，要註意選擇使用性質溫和的洗發用品，不要對月子期間女性的頭皮和發質產生刺激性，同時，在清洗過頭發以後，一定要及時的讓頭發晾幹，通過吹風機或者電暖器等，不要讓頭皮出現受涼的現象。

3、不輕易入睡。月子期間的女性在剛洗過頭發以後，不要在頭發還沒有完全幹瞭之前躺下入睡，否則，濕頭發中的水氣會通過頭皮滲透到身體中，對還沒有恢復的身體產生不良的作用，所以，洗過頭發以後，一定要在頭發徹底幹燥以後再入睡。