小月子可以吃春筍嗎

寒冷的冬季即將過去，萬物復蘇的春季即將到來，春筍在春季是非常的受歡迎的。一般的普通人可以在這個時候放心的品嘗春筍做成的各種美食，但是很多的孕媽媽在坐月子期間與傢人在一起吃飯，那麼孕媽媽在小月子可以吃春筍嗎？

春筍能夠利尿對於產後水腫以及虛熱有良好的的緩解作用，所以答案是孕媽媽在坐月子期間，是可以少吃一點春筍的，不過不可以多吃，多吃的話會孕媽媽的身體恢復產生不利的影響。因為春筍是涼性的食物，涼性的食物會損傷脾胃造成消化不良以及腹瀉，而且多吃的話會阻礙體內惡露的排出，從而使得子宮的恢復不利，所以在坐月子期間涼性的食物不能多吃。

還有春筍有很豐富的草酸，會影響人體對於鈣物質的吸收。而且哺乳期間吃涼性的食物會對乳汁的分泌產生不良的影響，影響寶寶的身體健康。

如果孕媽媽想要吃春筍的話建議在征得醫生的建議以後再做決定，畢竟坐月子是非常重要的事情，如果一旦飲食不當不僅會對自己的身體恢復產生不利的影響，寶寶在吃瞭母乳之後還會影響身體的健康成長。