坐月子可是很關鍵的,絕對不能大意,一個不註意就會影響到產婦的身體恢復。尤其是在飲食方面,更要註意,一些應該忌口的食物是絕對不能碰的。大傢都知道月子裡是不可以吃螃蟹的,那月子能吃蟹黃味蠶豆嗎?
蟹黃味蠶豆雖說裡面含有蟹黃,但是含量是微乎其微的,吃進肚子裡以後,被人體吸收的很少。因此月子裡如果實在想吃可以少量吃一些,是不會傷害到身體的。但是蠶豆比較硬,在產後的前幾天不要吃,過度用牙吃太硬的東西,可能會導致以後牙疼。最好是在過半個月的時候再吃,但是一定要少量,避免通過乳汁引起寶寶過敏。
月子裡的飲食還是謹慎些,多一些禁忌對產婦的身體是有好處的。但是也不要太過於局限,會影響產婦的營養,甚至影響乳汁分泌。
隻要不吃一些寒性的食物和回奶的食物就是可以的,比如馬齒莧、苦瓜、冬瓜、白蘿卜、柿子、西瓜、柚子等,這些東西產婦盡量不要食用。可以多吃一些性溫的食物,比如鯽魚、豬腳、大棗、蘋果、木瓜等,這些食物不僅營養豐富,還可以幫助產婦下奶。
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