月子裡不能用自來水嗎

做月子不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物，不然會影響女性身體的恢復。即使是現在都提倡科學坐月子，但是為瞭以防萬一，在平時生活中該註意的還需要註意。那麼，月子裡不能用自來水嗎？

月子裡不能用自來水嗎

月子是可以用自來水的，對女性身體健康不會產生什麼影響，使用自來水不要讓自己受涼即可。此外，在寒冷冬天，就不要用自冷的自來水，等待加熱後再用，才能避免身體受涼。

坐月子哪些水不能喝

1.反復沸騰的水

反復沸騰的水裡含有亞硝酸鹽以及其它有害物質，喝這種水後會增加體內含氧的高鐵蛋白，容易出現血液中毒。而坐月子的女性，身體抵抗力本來就差，所以不能喝這種水。

2.沒燒開的水

有些人喜歡喝涼水，口渴的時候直接舀涼水就喝，但對於坐月子的女性來說，不能喝生水，生水含有很多有害細菌和病毒，喝瞭之後容易腹瀉，甚至帶來其他疾病。

3.老化的水

燒開後存儲時間較長也是不能喝，尤其是超過48小時，水會含有很多有害物質，對身體是不利，因此燒開後較長的水發生老化不能喝。