夏天坐月子會瘦嗎

夏天是一年中溫度最高的一個季節，以前沒有空調，夏天坐月子的女性很受罪。不過很多人說夏天流汗多，坐月子可以變瘦，不用再減肥瞭。但是很多女性對這個看法，有一點將信將疑。那麼，夏天坐月子會瘦嗎？

夏天坐月子不一定會變瘦，這並不是肯定的。有一些女性在夏天坐月子會瘦一些，主要的情況還是看個人，不同的女性因為體質不一樣，所以坐月子導致的結果，也是不一樣的。不過夏天坐月子，堅持用母乳進行喂養，運動也很適量，相對會瘦一些的。

與其他季節相比，夏天坐月子出的汗會比較多。出汗會消耗身體的熱量，但是坐月子出汗主要是虛汗，是一種被動的出汗，並不是主動出汗，這種出汗消耗的熱量並不是很多。想要夏天坐月子變瘦一些，應該是有一定難度的。

當然，坐月子期間的女性一般是比較虛弱的，建議女性不要考慮瘦不瘦。增加營養的攝入，對於母乳喂養，還有自身身體的恢復，都有一定的幫助作用。建議月子裡的女性對於瘦身的問題，順其自然，適當運動，合理飲食，就可以瞭。