月子期能喝奶茶嗎

奶茶喝起來味道好，輕松愜意，深受大眾的喜歡，不少人沒事幹的時候就喜歡買一杯奶茶慢慢喝。但是，產婦作為體質特殊的人群， 生產完後有許多事情仍需要註意，月子期間也要註意各種飲食習慣。那麼，月子期間能喝奶茶嗎？

坐月子不建議喝奶茶，奶茶含有多種添加劑，可能不利於營養的補充。女性在月子期間，應註意補充足夠的營養，且還應註意充分休息，避免重體力活動，否則可能不利於子宮修復，容易造成子宮脫垂等婦科疾病。且對於哺乳的女性，還應註意不要食用易回奶的食物如生麥芽等，應多喝一些富含蛋白質的湯水類食物如鯽魚湯、烏雞湯等。

同時，除瞭奶茶不建議喝以外，月子期間還應註意避免接觸生冷性物質或是一些寒涼性物質，因為寒性的物質會影響惡露排出體。由於坐月子的時期也是子宮的修復時期，所以在這個階段不建議同房，應等子宮修復良好且分娩傷口愈合後再同房。

新手媽媽在月子期間，一定要多註意飲食，雖然最好不要食用辛辣、生冷的食物，例如三文魚、冰凍海鮮類，但是仍然還有很多多元化的食物可以選擇，例如富含膠原蛋白的豬蹄、具有多種維生素的菠菜、胡蘿卜等，還有蛋白質豐富的魚類、雞、牛肉等，但是要註意加熱後再喝，千萬不要喝涼的。