產婦坐月子可以吃鴿子湯嗎

民間對鴿子的營養價值贊不絕口，很多人通過吃鴿子肉補充營養。中醫還會用鴿子作為中藥給病人治病。有些坐月子的女性朋友也想吃鴿子肉喝鴿子湯，但是坐月子有很多禁忌，那麼產婦坐月子可以吃鴿子湯嗎？

一般情況，隻要產婦對鴿子肉不過敏都是可以吃鴿子肉的。食用鴿子肉、鴿子湯的功效和好處很多，有以下一些：

1.產婦在生產後，身體的狀態比以前下降瞭很多。食用普通的食物，需要很長時間才能把身體調養過來，但是吃些營養價值高的食物就不同瞭。鴿子湯能幫助產婦滋補腎氣，調節身體的狀態，補回在生產時失去的氣血，還能讓產婦的皮膚更好，更有氣色。

2.產婦在坐月子期間因為吃得比較好，很容易胖起來。由於鴿子身上基本上都是瘦肉，所以脂肪的含量很少，鴿子湯中的脂肪含量就比較少。產婦在用鴿子湯滋養身體的同時，還能減肥，對產後身材的恢復也有很大好處。

3.有的產婦在生產後，頭發會大量的脫落，這讓她們煩惱不已。鴿子湯裡含有的特殊物質，能減少這種情況的發生，還能讓頭發更有光澤。