月子裡輕微感冒怎麼辦

懷孕生寶寶是女性人生中相當重要的一個經歷，隻有完成瞭這個經歷後，人生才算得上完整。但是生寶寶需要女性付出很多，尤其在月子裡一定要精心調養，否則就可能會落下病根。那月子裡輕微感冒怎麼辦？

1.飲食調理

月子裡由於身體虛弱，感冒是不能避免的。但是鑒於要給寶寶喂奶，盡量不要吃藥，可以通過飲食來緩解感冒的不適。如果是風寒感冒，那可以煮一些薑糖水來喝，生薑有很好的驅寒功效，喝下後發發汗就會好很多。

如果是風熱感冒，有黃鼻涕，還伴有咽喉痛，那就不要喝薑糖水瞭，可以喝一些蘿卜湯來緩解。白蘿卜屬於涼性的蔬菜，有很好的清火解表的作用，不僅能緩解感冒，還能緩解喉嚨痛。

2.熱敷

月子裡感冒也可以通過熱敷鼻腔和口腔來緩解。準備一塊新毛巾，放進熱水盆裡浸濕，擰幹後敷在口鼻的部位，讓蒸汽進入呼吸道，敷十分鐘左右，就能減輕感冒的不適。這期間要不斷的更換熱水，要保證水溫能夠生成熱氣，但是也要註意不能燙傷自己。

3.吃藥

如果感冒很嚴重，就不能硬抗瞭，必要的時候是需要服用藥物治療的。避免長期感冒導致慢性鼻炎，還可能會傳染寶寶。