哺乳期能喝低因咖啡嗎

現在有不少人平時都有喝咖啡的愛好，這裡面有很大一部分是女性。女性在懷孕的時候，就不能喝咖啡瞭，因為這會影響胎兒發育。而在生瞭寶寶以後，寶媽喝咖啡的話，也會通過奶水影響到孩子。那麼，哺乳期能喝低因咖啡嗎？

哺乳期可以喝些低因咖啡，但一定要控制好量。正在哺乳的女性，每天喝可低因咖啡的量不能超過兩杯。這就能夠避免寶寶受到傷害，而且也不會對產婦的身體造成影響。

在咖啡裡面有很多咖啡因，它能夠刺激神經，讓人處於興奮狀態。而女性在生產以後，都會出現元氣大傷的情況，在這個時期應該多休息，要是喝瞭過量的咖啡，對於精神狀態是有很大影響的，會讓產婦的精神處於亢奮之中，這是很不利於產後恢復的。而且喝太多咖啡的話，還容易導致回奶。

哺乳期的女性飲用咖啡過量，還會對寶寶造成影響，孩子會通過奶水攝取到咖啡因，這就會刺激到寶寶的神經，擾亂孩子的情緒，進而出現哭鬧不休的情況。此外，咖啡因還會影響孩子的發育，尤其是對還沒有成熟的器官，是影響最大的。