產後應該怎麼吃木瓜

對於生產完沒多久的寶媽們來說，身體較為虛弱，處於恢復期，所以這個時候寶寶還要喂母乳，大部分寶媽可能都是有心無力的。但寶媽們往往都會通過一些方法來刺激奶水分泌，像木瓜這類易催奶的食物就很受歡迎，那麼產後應該怎麼吃木瓜？

木瓜的話，怎麼樣的吃法是沒有太多的將就的。可以直接吃也可以與其他一些食物煮成湯。不管怎麼樣樣吃，木瓜本身所含有的營養價值是不會改變的。不過要記住木瓜是不能和韭菜、胡蘿卜這些食物一起吃的，因為木瓜可能會與這些食物相互抵抗，導致木瓜的高營養流失。那麼木瓜除瞭可以催奶外還有哪些作用呢？

1、能使寶媽胸部更豐滿

對於一些因為胸部較小，不能讓寶寶更好喝奶的寶媽來說，木瓜簡直就如一個救星。木瓜能促使寶媽的胸部更加豐滿，這樣對於一些胸小的寶媽來說，可以更好的喂養寶寶。但建議還是要適量吃木瓜，不可多吃。

2、將人體體內毒素排出

木瓜所蘊含的多種維生素能促進人體循環，將人體體內一些堆積的毒素排出體外。如果常吃的話，還能幫助寶媽抗氧化，能更好的滋養皮膚。對於一些愛美的寶媽來說，也是一大滋補品。