剖腹產月子裡能喝鴿子湯嗎

對於生完孩子的女性來說，飲食和生活在這開始的一兩個月內就成瞭難題，很多人都不清楚在月子期該怎麼調理飲食，各種想吃的食物也不敢吃，那麼剖腹產月子裡能喝鴿子湯嗎？

肉鴿作為一種鮮嫩可口的肉食，其鴿子湯自然是更加美味，對於孕期的女性來說鴿子湯確實是難得的營養，產婦在月子裡是能喝鴿子湯的。鴿子湯屬於大補之物，能給身體虛弱的產婦帶來很多的營養和微量元素，並且其味道也是絕對的美味，作為月子期補充食物來說是上上之選。

而且鴿子肉中有大量的蛋白質，吃鴿子肉不僅能大補氣血，對於有貧血癥狀的女性來說是很有幫助的。而且鴿子肉還有補肝壯腎、清熱散火的作用。但是民間傳說的鴿子湯會導致回奶是沒有依據的，鴿子湯能補充孕婦的營養增加乳汁的營養成分。

在產後需要註意很多飲食小細節，比如產婦需少吃味精，為瞭嬰兒不出現缺鋅的病癥，哺乳期的媽媽應該少吃甚至不吃味精。因為味精中會有谷氨酸鈉，這種物質會透過乳汁對孩子產生影響，所以味精雞精是最好要在哺乳期避免的。