剖腹產坐月子可以吃蝦嗎

進入臨產階段，若準媽媽不能順利生產，則需要通過剖腹產進行手術分娩。剖腹產女性，在產後更需要精心調理身體，註重飲食營養。而蝦肉味道鮮美，肉質細膩。那麼，女性剖腹產坐月子可以吃蝦嗎？

女性剖腹產後，若身體恢復良好，有排氣並且大便正常，就可以適量吃蝦。蝦肉營養豐富，含有優質蛋白，礦物質，維生素，煙酸等等。剖腹產女性生產流血，會造成體內營養大量流失，而吃蝦肉可以補充產後營養，能促進產後恢復。

女性產後常常會出現腸胃功能較差，食欲不佳，蝦肉味道鮮美，能夠引起食欲，所以，剖腹產後女性吃蝦，還有利於改善胃口，可加增食欲。

優質蝦肉中含有鉀元素豐富，在坐月子期間，適量的吃些蝦肉，能夠補充體內鉀元素，以保證產後女性體內酸堿平衡，對產後身體健康有幫助。

蝦肉中還富含有鹽酸成分，而剖腹產女性在坐月子期間，通過適量的吃蝦肉能夠補充鹽酸，其有助於保持消化系統處於正常功能，可促進血液循環，利於機體代謝，並且對產後女性皮膚健康也十分有益。