產後大肚子是什麼原因

懷孕後肚子會一天天的增大，這是一個眾所周知的常識，即便沒有懷孕過的人也是瞭解的。但是在生產後，寶寶離開瞭母體，那肚子就應該恢復正常瞭，這是每一個產婦的想法。可事實卻是產後大肚子，那產後大肚子是什麼原因？

1、產後需要時間恢復

雖然寶寶已經離開瞭子宮，但是產婦的身體不會瞬間就恢復的，這是一個漫長的過程。因為孕期體內的韌帶都被充分的拉伸，也會出現暫時性的靜脈曲張，包括皮膚彈性也會減弱，這些都是導致產後大肚子的重要原因。產婦不要著急，隨著慢慢的修養，韌帶會慢慢的恢復，靜脈曲張也可以得到緩解，皮膚也會由原來的松弛慢慢的恢復，大肚子的現象也就消失瞭。

2、肥胖

不過除瞭上面說到的生理性的原因外，有一部分產婦大肚子是由於個人原因導致的，比如肥胖。由於孕期需要營養，為瞭寶寶的健康多吃一些也是應該的。不過這就很容易造成肥胖，在生產後，這些脂肪依然會留在體內，也就導致大肚子的現象。

產婦不要心急，這些脂肪不可能一下子就減掉，需要從飲食、運動等多方面入手，才能更快的恢復身材。建議在月子裡合理安排飲食，滿月後積極的運動，就能更快的擺脫大肚子。